كشف طبيب في مستشفى بريطاني عن طريقة يتم استخدامها مع مرضى العناية المركزة لمساعدتهم في محاربة عدوى فيروس كورونا المستجد والتي تؤثر في قدرتهم على التنفس.ويقول «سارفراز مونشي» طبيب في مستشفى كوينز برومفورد أن الطريقة أو التقنية المجربة يمكن استخدامها مع المرضى المصابين وقد تفيد حتى الأشخاص قبل الإصابة بالفيروس التاجي.
وأوضح: “إذا كان لديك عدوى نشطة ستحتاج إلى دخول كمية جيدة من الهواء إلى قواعد رئتيك، وهذه هي الطريقة التقليدية الوحيدة التي يمكنها مساعدتك دون الحاجة إلى جهاز تنفس:
1. خذ 5 أنفاس عميقة – واحبسها لمدة 5 ثوانٍ.
2. وبعد أخذ النفس السادس قم بسعال كبير أثناء تغطية فمك.
3. كرر العملية مرتين.
4. ثم استلقي على بطنك فوق وسادة وتنفس بشكل أعمق قليلًا من الأنفاس العادية لمدة 10 دقائق.
تقع معظم أجزاء رئتك على ظهرك وليس صدرك، لذا فإن الاستلقاء على الظهر يتسبب في إغلاق الكثير من الشعيرات الهوائية الصغيرة وهو أمر غير محبذ خلال فترة العدوى.وينصح الطبيب: “أهم شيء هو الاستلقاء في السرير لفترات طويلة، لكن ليس على ظهرك، حيث يؤدي ذلك إلى إغلاق الممرات الهوائية الصغيرة مما يزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي الثانوي، وهو الأمر الذي قد يجعل حالتك تتدهور أكثر”.وصرحت مصابة بالفيروس لصحيفة مترو البريطانية أنها استخدمت هذه التقنية فساعدتها على التعافي من الفيروس التاجي، وشاركت مقطع فيديو خاص بها قائلة إنها “تعافت بالكامل” بعد أن عانت من جميع أعراض كورونا.
كما كشف عالم أوبئة أمريكي، عن الوسيلة الناجحة للوقاية من فيروس كورونا، الآخذ في الانتشار بشكل واسع عالميا.
وقال العالم في كلية الطب التابعة لجامعة كاليفورنيا في ريفيرسايد، بريندون براون، إن الكمامة الطبية تمثل أفضل وسيلة وقائية من فيروس كورونا.
وأضاف براون خلال مؤتمر علمي بثه موقع “ميديكال اكسبريس”، أن استخدام الكمامات الطبية يساعد كثيرا في الوقاية من الإصابة بالفيروس لأنه يسمح بتفادي اللمسات غير المتعمدة للوجه، التي تمثل الطريقة الأبرز لوصول العدوى إلى جسم الإنسان.
وشدد العالم الأمريكي مع ذلك على ضرورة تنظيف وتطهير الأيدي بشكل دقيق جدا، مؤكدا أن الفيروس لا يستطيع أن يعيش في هذه الظروف.